土曜日はお友達10人ぐらいで花火見て、そのあと飲みに行ったんだけど・・
それはいいんだけど、、、、
先週は特に自分にかなりストレスがたまってたせいか、一気にお酒を4杯も飲んでしまって・・。
んで酔ってしまって、時間がきてお店出たあとあまりにも酔って歩けなかったから外にある椅子に座って横になったのね。
そしたら急に呼吸ができなくなってきて・・苦しくなったのね。
つまり過呼吸になってしまった。
正直苦しかったのは覚えているんだけど、部分的な記憶しかなくて。
ただ周りの人たちが必死になって声かけてくれてたのはわかったんだ。
後から聞いたら、うち暴れてたみたい・・・・。
必死になってみんな抑えてくれたみたいで・・・
もうみんなにだいぶ迷惑かけちゃってさ。
うち普段お酒なんて飲まないし、今回本当に一気に飲みすぎてるって自分でもわかってたんだけど、
たぶんストレスのせいか、急激に飲みすぎたんだよね。
過呼吸は一応昔家で泣いてる時にも経験あったんだけど、
今回のは本当に苦しくて苦しくて・・・
どうやって呼吸していいか自分でもわからなくなった。
記憶が苦しい・・・しか覚えてないけれど・・・
でも・・・・
みんながいてくれたお陰で本当助かった。
もう言葉にはあらわせないぐらい感謝の気持ちでいっぱい!!
本当に本当にありがとう・・・・・・
当分はお酒はやめようと思いました(苦笑)
先週は特に寝不足な上に色々辛いことが重なったから余計にきたんだとは思うけど・・。
自分に溜め込まないようにしないといけないね!
posted by えみたん at 01:18| 兵庫 ☀|
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